Traumatische ervaringen en neurofeedback
 
Traumatische ervaringen kunnen jaren later nog een flinke impact op je hebben en je flink belemmeren om gelukkig te zijn. In de hersenen zijn verbindingen gelegd waardoor je telkens weer teruggaat naar de herinneringen aan de ervaring of naar de emoties, angsten of overtuigingen die voortgekomen zijn uit deze ervaring. Veel mensen die bij mij in de praktijk komen met traumatische ervaringen hebben vaak al hun verhaal gedaan bij een professional en op bewuste wijze hieraan proberen te werken. Op bewust niveau kom je echter minder snel zo diep als wanneer je dit op onbewuste wijze doet. (Op onbewust niveau werken zou 14 maal effectiever zijn dan op bewust niveau werken.) Neurofeedback werkt op onbewust niveau en pakt het probleem bij de basis aan. Hierdoor vallen klachten en negatieve overtuigingen die door het trauma ontstaan zijn vanzelf weg. Dit alles gebeurt op een krachtige, maar tegelijkertijd zeer zachte manier. Je hoeft niet weer in gedachten de herinnering te herbeleven. Je mag tijdens de training lekker naar ontspannen muziek luisteren en in je dagelijks leven zal je merken dat de klachten en beperkingen die veroorzaakt zijn door het trauma vloeiend en subtiel afgebroken worden en je weer van het leven kan gaan genieten. Voordeel van neurofeedback is dat je helemaal niets hoeft te vertellen om de neurofeedback trainingen te kunnen doen. Wil je iets vertellen dan mag dat en daar is de ruimte voor, maar niets hoeft.

Mensen geven vaak aan dat de veranderingen soepel verlopen; ze hebben eigenlijk al een hele tijd niet meer gedacht aan het trauma en als ze er aan terug denken dan is dit niet meer zo beladen met allerlei emoties. Ze krijgen weer grip op het leven en voelen zich niet meer belemmerd om werkelijk te genieten van het leven.